Kort X - Bewegungsbasiertes Gehirntraining im Alter – Demenzprävention

Kort X - Bewegungsbasiertes Gehirntraining im Alter – Demenzprävention

Dieses bewegungsbasierte Gehirntraining wurde von der Sportwissenschaftlerin Mag. Antonia Santner auf physiologischer und kognitiver Basis erstellt, um die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu steigern.

Heute wird KortX in vielen REHA-Zentren angewandt.

Dieses Training ist auch für ältere Menschen geeignet. Es gibt geeignete einfache Übungsvarianten, die sitzend oder mit Stützhilfe durchgeführt werden können. Außerdem ist es geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Die neusten Auswertungen von TeilnehmerInnen ab 65 nach einem KortX Training bestätigen, dass die Konzentration verbessert, Denkleistung erhöht, Intelligenz gesteigert und die Bewegungskontrolle optimiert wurde. Zum Beispiel trat bei den Senioren eine nach einem 5- bis 7-maligen Training eine durchschnittliche Steigerung der kognitiven Verarbeitungsgeschwindigkeit um 33%.

Anmelden unter: 05231-4567520 oder info@denkmalinstitut.de